Thai Yoga Massagem é uma arte tradicional de cura originária da Tailândia (conhecida originalmente como Nuad Bo-Rarn) que desenvolve corpo, mente e espírito por meio de pressões terapêuticas, acupressões, balanços gentis e alongamentos. A sequência fluída de manobras (como uma dança) desbloqueia, relaxa e alonga todo corpo, geralmente começando pelos pés e concluindo na cabeça. A musculatura, os tendões, os órgãos vitais, o sistema nervoso, a pele, a coluna e o humor recebem grande benefício deste tratamento.
O efeito final é de estar relaxado e bem disposto, já que a massagem revigora todo organismo, liberando a respiração, e aumentando a flexibilidade. A thai massagem possui seu próprio mapa energético do corpo, uma rede interligada de 72000 canais simplificados em 10 linhas "sen". Para que a energia vital circule satisfatoriamente, esses canais precisam estar totalmente desobstruídos. As pressões, sutilmente adaptadas ao corpo de quem recebe a massagem, liberam os canais energéticos e estimulam a eliminação de toxinas, conduzindo a uma ótima saúde. (Sobretudo se combinado com bons hábitos alimentares)
A terapia é feita num tatame forrado com um lençol, com o paciente totalmente vestido em uma roupa folgada. A massagem conduz a um estado de espírito elevado e é realmente efetiva para corpo e mente. Para quem é adepto da meditação é também uma excelente forma de se aprofundar no processo de autoconhecimento. Se praticada regularmente produz benefícios ainda mais consistentes e duradouros.
E relaxe mais que nunca!
Benefícios:
- alivia tensões físicas
- alivia tensões emocionais
- beneficia toda a coluna
- aquieta a mente
- melhora circulação
- melhora a respiração
- desentoxica o corpo
- desenvolve alongamento
- tonifica os órgãos
- fortalece a imunidade
- equilibra corpo-mente-espírito
- aumenta a disposição
- melhora o bem-estar
Sawadee klap!
